Das heißt, der Körper, der Geist und die Seele werden als ein untrennbarer Aspekt gesehen. Denn nur wenn es der Seele gut geht, fühlt sich auch der Körper wohl. Und genauso ist es auch umgekehrt.
Es ist wichtig, Burnout frühzeitig zu erkennen und geeignete Maßnahmen zu ergreifen, um langfristige gesundheitliche Folgen zu vermeiden.
„Vielleicht ist heute genau der richtige Tag um anzufangen, Ihr Burnout zu heilen und wahrhaft zu leben.“
Ich lade Dich ein, meine geführte Meditation auszuprobieren. Sie wird dir dabei helfen, Dich zu entspannen oder besser einzuschlafen…
Am Samstag, den 15. Dezember veranstalte ich eine Rauhnachtsmeditation mit dem Rausmacht-Ritual der „12 Wünsche“, in einem Tipi Zelt mit Lagerfeuer und heißem Punsch (alkoholfrei natürlich).
Wir öffnen uns damit für eine besondere, magische Zeit, die vor uns liegt.